尽管近几年流传着各式各样的“抗癌大政方针”，但现实却毫不留情地击碎着我们的健康。看着一个个鲜活的生命被癌细胞侵蚀并一步步走向死亡，我们不得不客观对待癌症的现实状况，认清癌症的真实面目，理性选择抗癌之路。
癌症的真实面目究竟如何呢？
真相一 ：癌症发病率呈加速上升趋势
有数据显示：每年全世界死于癌症的患者约700万；上消化道癌症居高不下是发展中国家的普遍高发的癌症；肺癌、结直肠癌及乳腺癌等迅速上升是发达国家的高发癌症。目前，中国因癌症死亡人数已在各类死因中位居第一，每死亡5人，即有1人死于癌症。癌症在中国已成为最大的公共卫生问题。
真相二 ：每个人体内都会出现“癌细胞”，只有当“清除”功能失效时癌细胞才能长起来。
人体由细胞组成。正常人体约有60兆个细胞，这些细胞还通过不断分裂产生新的细胞，以取代那些死亡细胞。每分钟有1亿个细胞死亡和新生。每一次细胞分裂，染色体自身复制，就可能有很多次出错的机会，基因发生自然突变的概率为10-6。可以推算出人体每天出现3,000个基因突变细胞，一生中会有10^10个突变可能（100亿个细胞）。
DNA复制“出错”导致基因突变，变异细胞中有一部分会变成前癌细胞。但有了前癌细胞不一定会长出癌症。事实上，人体癌症发病率并没有预想的那样高。一次突变并不足以将一个健康细胞转变为癌细胞。一个细胞癌变要求在一个细胞中发生几次单独的突变，共同作用下才能诱发细胞癌变。经统计，一个细胞转化需要发生3～7次单独的随机突变。
虽然癌症起始于一个细胞突变，但是这个突变细胞的后代必须经过几次突变，才能形成癌细胞。流行病学统计表明，癌症发病率随年龄的增长而呈几何级数提高，为年龄的3次方、4次方甚至5次方。癌症需要数年时间产生，在此期间既有内因作用，也有外因诱发，致癌因子需要有剂量累积效应和共同作用才会导致癌症的发生。加上人体内还有免疫监控系统，可以随时消灭癌细胞。因此，许多癌症并非不可避免的。
真相三 ：癌的具体功能单位是“癌细胞”，癌块是由癌细胞组成的。癌症的本质是癌细胞分裂增殖数目增加的结果。
癌细胞一旦出现，就违背了人体细胞正常发展规律，开始无限制地自由生长，由一个变成两个，两个变成四个，以不同的倍增时间进行分裂。快速生长的肿瘤倍增时间可能为1～4周，而较慢生长的肿瘤其倍增时间可能为2～6个月。发生20次倍增可能要5年时间，而此时具有100万个细胞的肿瘤仅有针头大小，当倍增发生30次左右时肿块达到直径0.5cm，才能被现代灵敏的检查发现。
真相四 ：癌细胞生长是个“艰难漫长”的过程，及时检查可在早期发现癌症。
肿瘤可以分为良性和恶性。良性肿瘤并不可怕，一般不转移、不复发，对器官、组织只有挤压和阻塞作用，手术切除即可治愈。恶性肿瘤早期阶段手术切除同样可以治愈，只是发展到中晚期会转移扩散，手术切除后还会复发，同时破坏组织、器官的结构和功能，患者最终可能由于器官功能衰竭而死亡。
因此，只有在早期及时发现才可更好的战胜它。因为癌细胞从一个细胞繁殖生长到1cm大小时具有大约10亿个细胞。此阶段大约需要15到30年，在这个漫长的过程中，患者是完全有机会“捕捉”到癌块的。
真相五 ：检查自己是否处在“危险区”，走个性化“抗癌”路。
人类对对癌症的认识还在门外摸索。在这样的前提下，眼下唯一可行的是：每个人先“划出”自己是哪种癌症的“高危人群”，做出针对性的体检计划，尽可能在早期发现疾病的踪迹。
1、非病毒性肝炎（主要是乙型、丙型）患者，转变为肝癌的几率很低，通常不用担心。慢性病毒性肝炎者就要着重进行肝脏的定期检查，一旦早期发现，也有治疗的希望。
2、如果属于以下人群就建议每年一次低剂量CT扫描：55-74岁健康成人，有过（戒烟不超过15年）或者现在吸烟达每年30盒以上的。
3、成年女性20岁开始建议自检，或如有条件，至少每3年一次接受医生检查。40岁开始，建议最好每年接受体检，并行乳腺钼靶x线检查。
4、建议从21岁开始，或有性生活后3年开始，21-29岁的女性每三年一次宫颈筛查，30-65岁的每5年一次行宫颈涂片加HPV检查。65岁以上的，过去十年间有过3次阴性结果的，不再建议宫颈涂片检查。
真相六 ： 哪些可行的措施能降低患癌的几率？
实际上，有大约30%的癌症死亡是可以避免的。下列不良生活习惯应避免：吸烟；肥胖或超重；不均衡的饮食，缺乏水果蔬菜；缺乏规律运动；频繁或大量饮酒（可致口腔癌，咽喉癌，食道癌，肝癌，结肠癌，乳腺癌和胰腺癌）；乳头病毒（性传播）；空气污染。
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