风湿关节炎，在很多时候，都是因为我们平时在小事上不注意引起的。如，年轻人为了追求时尚，在大冬天穿着比较单薄。现在是初春，虽然天气已经渐渐的转暖了，但是还有寒意在不断的袭来，可以你在大街上已经看到有些女人穿着丝袜和短裙了，有的人甚至还穿上背心的，这样虽然追求了时尚，虽然美丽了，但是真的是冻人了，这也给风湿病提供了一个机会。很多时候，这些风湿性关节炎都是平时不注意引起的。女人在月经期用冷水洗脚，也是会给风湿病提供机会的。
我平时就是大大咧咧的性格，对什么事情都不是很细心，当然对自己的身体也是如此了。我从小就喜欢用凉水洗脚，尤其是在夏天的时候，总是把脚对着水龙头直接冲洗，这样冲洗脚真的是很方便，也许是养成了习惯，长大了，我依然这样洗脚，而且即便是在月经期，我也会这样冲洗的，有的时候，自己想注意一些，也挺老人说过，在月经期间用冷水洗脚对脚关节是不好的，而且也会有其他的疾病的，但是自己总是忘记了。
后来我发现，自己的脚总是冰凉的，到了冬季的时候，更是凉。到后来我甚至发现自己的脚关节已经变形了。最后竟然连累了自己的裸关节和膝关节，在早上起来的时候，我会有一种僵硬的感觉，也就是常说的晨僵。而且后来我发现自己还出现了痛经的现象，自己下肢的肌肤也越来越不好，在腿上还发现了明显的褐色色素沉着。后来感觉自己来月经的时候有明显的下腹坠痛感觉，而且自己的白带也很多，当我去看妇科的时候，才发现我不仅有严重的妇科病，而且还有严重的类风湿性关节炎，医生说这些都是我在月经期间用冷水洗脚造成。
我们常说，寒从脚起，脚是处于供应血管最末梢，所以脚的保温性是比较差的，是极容易受凉，随意我们平时要注意对脚的保暖，女人一定要避免用凉水洗脚，即便是在夏天的时候，我们也是不能用凉水洗脚，这会给女人带来很多的疾病，会诱发类风湿性关节炎，女人在月经期间盆腔会有明显的充血，而且这个时期的女人抵抗力会减弱，如果此时双脚受凉，那么是会引起痛经和月经不调。
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