Foundayo（奥福格列隆）作为 2026 年最受瞩目的口服减重药，凭借便捷高效的特点，成为众多肥胖患者的首选。但科学用药是成功减重的核心，从用药前评估、初始剂量调整、中期疗效监测到长期维持，每一步都需规范操作，才能最大化疗效、最小化风险。这份用药全攻略，帮你轻松掌握 Foundayo 用药全程要点。
一、用药前评估：明确适配性，排除风险
BMI 检测：确认 BMI≥30kg/m²（肥胖），或 BMI≥27kg/m² 且伴至少一种体重相关并发症（高血压、糖尿病、血脂异常等）；
病史排查：告知医生过敏史、甲状腺疾病史、胰腺炎史、肝肾功能异常史，排除禁忌人群；
基础检查：检测血糖、血压、血脂、肝功能、肾功能、甲状腺功能，留存基线数据，便于后续对比；
生活方式调整：提前 1-2 周开始低热量饮食（每日减少 300-500 大卡），规律运动（每周 150 分钟中等强度运动），为用药减重奠定基础。
二、初始用药：剂量递增，耐受为先
起始剂量（第 1-4 周）：0.8mg，每日一次，固定时间服用（如晨起空腹或晚餐后），整片吞服，不可掰开；
剂量调整（第 5 周起）：0.8mg 服用 4 周后，若无严重副作用，增至 2.5mg，每日一次；2.5mg 服用 4 周后，增至 5.5mg，后续每 4 周评估一次，逐步增至 9mg、14.5mg，最大 17.2mg；
副作用应对：初期恶心、腹泻属正常，清淡饮食、少食多餐；头痛疲劳时保证睡眠，避免劳累；
禁忌行为：不可自行加量，不可与其他 GLP-1 药物联用，不可饮酒（加重肝脏负担）。
三、中期监测（1-6 个月）：评估疗效，及时调整
体重监测：每周固定时间（晨起空腹）称重，记录体重变化，每月减重 2-4 公斤为理想效果；
指标复查：每 3 个月复查血糖、血压、血脂、肝功能、肾功能，对比基线数据，评估代谢改善情况；
疗效判断：用药 3 个月减重≥5% 为有效，≥10% 为显著有效；若 3 个月减重 < 3%，需就医评估是否调整剂量或停药；
饮食运动强化：配合低热量高蛋白饮食（蛋白质占比 20%-30%），每周 3-4 次力量训练，增加肌肉量，提高基础代谢。
四、长期维持（6 个月以上）：巩固效果，防止反弹
剂量维持：达到理想体重后，可维持当前剂量（如 9mg 或 14.5mg），不可突然停药，避免体重反弹；
体重管理：每月称重 1-2 次，若体重反弹≥3 公斤，及时就医调整剂量；
生活方式固化：养成健康饮食、规律运动的习惯，避免暴饮暴食、高糖高脂饮食，长期维持减重成果；
定期随访：每 6 个月就医随访，复查相关指标，评估长期安全性与疗效。
五、停药与过渡：循序渐进，避免反弹
停药指征：达到目标体重（BMI<25kg/m²）、出现严重副作用、怀孕或计划怀孕；
停药方式：逐步减量停药（如 14.5mg→9mg→5.5mg→2.5mg→0.8mg，每 2 周减量一次），不可突然停药；
过渡管理：停药后继续保持健康饮食与运动，前 3 个月为反弹高发期，需严格控制热量摄入，定期监测体重。
(责任编辑：香港祺昌医药公司)
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